白癜风患者养生可多吃坚果

　　饮食对于白癜风患者而言是**重要的，良好的饮食可以促进白癜风加速**，济南白癜风医院的医生说，白癜风患者养生可多吃坚果。

　　白癜风患者养生可多吃坚果，我院医生表示说白癜风患者多吃坚果类食物具有以下益处：

　　一、花生

　　医生表示花生中蛋白质含量丰富，每100克花生可提供身体每日所需的蛋白质一半以上，另外含有丰富的纤维、镁、铁、锌及维生素D乙肝病毒携带者。白癜风患者常吃花生有养血补血、补脾润肺、滋润肌肤的**。因花生红衣有补脾胃之气，能达到养血止血的作用。

　　二、栗子

　　济南白癜风医院的医生说栗子含有较多的碳水化合物。此外还含有胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等多种维生素。栗子味甘、性温，有补肾壮阳、健脾和胃、活血止血的功能。适用于有肾虚、腰膝酸软无力、筋骨疼痛、尿血、便血等症风湿。

　　三、核桃

　　核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。脂肪中含亚油酸多，营养价值较高。此外，核桃还含有丰富的维生素B和E，可防止细胞的老化，改善白癜风患者皮肤粗糙的情况。中医认为核桃仁是中成药的重要辅料，有补肾固精、润肺止咳、化痰定喘、顺气补血等功能。

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