哪些方法可以预防白癜风？

　　白癜风是由于黑色素细胞受到损伤而引发的皮肤病变，是后天性因皮肤色素脱失而发生的局限性白色斑片，一年四季均可发病。近年来，白癜风的发病率逐年增长，预防白癜风的工作日渐提上日程。哪些方法可以预防白癜风？济南白癜风医院的医生做出了以下的介绍。

　　避免环境、食品污染对人体的损害。迅速增长的人口与**发展的工业，使生态环境受到了不同程度的破坏，给人类的健康造成了一定影响。治理好环境一项长期的工程，需社会多方面的努力和配合。对于每个人，特别是白癜风易感人群,采取**的自我防护措施，避免或减少有害物的损伤是至关重要的。

　　减少紫外光的辐射：临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多。长时间户外活动应避免阳光的直射，采取防晒措施，可遮掩或涂防晒霜。

　　减少有害物的接触：尽量减少化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物的接触，经常性接触的工作人员，要作好防护措施。

　　减少自呼吸道吸入的有害物：锻炼身体选择空气清新的场地，不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动。

　　减少有害食物的摄入：蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，以减少农药等有害残留物。不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。

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