**型白癜风要懂得自我调节

　　白癜风虽说是一种很常见的皮肤病症，且发病初期尤其是皮肤白皙的人并看不出什么变化，白癜风的类型多变，济南白癜风医院的医生表示，**型白癜风要懂得自我调节。

　　我院医生表示**型白癜风患者自我调节要注意以下几点：

　　1、要注意调节心理压力，减少情绪波动

　　我院医生表示白癜风的发病与精神因素有着很大的关系，过大的心理压力很容易使白癜风发病或者导致白癜风的蔓延和扩散，加重病情。因此，**型白癜风患者一定要**的调节好心理，保持乐观的心情，接受科学的治疗。

　　2、避免受到外界的刺激，尤其是外伤

　　济南白癜风医院的医生表示白癜风患者在治疗的过程中，要避免对皮肤的摩擦、压力，以及一些烧伤、烫伤、冻伤、感染等，这些外伤都会一定程度加重白癜风患者的病情，从而增加治疗难度。

　　3、要避免食用富含维生素C高的食物

　　医生表示由于维生素C会加速白癜风白斑的发展扩散，阻碍黑色素的生成，因此，白癜风患者在日常生活中要尽量少吃或者不吃富含维生素C的食物，还有比较重要的是一定要戒烟忌酒，喝酒过度是很容易使治疗后的白斑发生复发的，因此白癜风患者**做到这些注意事项是很关键的。

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