老年白癜风患者该怎样保健

　　老年白癜风患者该怎样保健?老年白癜风患者是白癜风患者群中一个比较特殊的群体，机体的免疫能力**下降，所以对于老年白癜风患者来说保健十分重要，那么老年白癜风怎样保健呢?

　　对此**治疗白癜风医院的皮肤科医生，医生指出，做为老年白癜风患者一方面害怕成为其他人，尤其是子女的负担。另一方面，又有强烈的依赖心理，他们**渴望得到别人，尤其是子女的关心、孝心，这样能满足他们的心理需求。因此在预防保健方面就要多注意以下几点：

　　一、合理膳食，注意休息

　　老年白癜风患者应合理膳食，根据白癜风病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，避免过多忌口，也不要自暴自弃或持 无所谓的态度而过多食用可加剧病情的食品。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。   >>>>医生**阅读：睡眠不足容易引发白癜风

　　二、养成良好的生活习惯，营造和谐的生活环境

　　患病后戒除不益于身体健康和影响病体**的个人嗜好，如嗜麻将、嗜纸牌等。不过量饮酒和吸烟，更不要酗酒，讲究卫生，锻炼身体，养成良好而有规律的生活习惯，自觉营造有利于病体**的生活环境。

　　三、克服不良情绪，保持良好心境

　　老年白癜风患者，尤其是病程较长、皮损泛发的患者，应克服急躁和消极情绪。树立战胜疾病的信心和勇气，以良好稳定的心态克服外界各种不利因素的影响。

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