白癜风的预防好办法有哪些

发布时间：2012-04-17文章出处：济南白癜风医院 分享到：

　　白癜风现在是高发的慢性皮肤病之一，其影响患者的正常生活，那么日常生活白癜风的预防有哪些？对此，济南白癜风医院的医生进行了详细的解答。

　　济南白癜风医院的医生介绍，要加强身体锻炼。坚持跑步和做操，要动不要静。要避免接触酸类化学物质和农药、化肥、柴机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。同时不要在强烈的阳光下暴晒。这样就容易引起皮肤炎症，致使黑色素受损，出现脱色斑。这样就可采取透过玻璃窗晒太阳，从而减少紫外线照射。还要忌服维生素C。由于在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，从而加重病情。

　　同时荤素搭配适当，多吃牛奶、蔬菜、蛋、肝、豆类。少吃大蒜、过酸、虾、过辣和羊肉、蟹等易发食品。不吃以及少吃富含维生素C的水果，如西红柿、酸枣、猕猴桃以及柿子等。还要忌饮各种酒类。生活中还要找乐，不要找气。尤其是大气大怒后，容易诱发病情的扩散。

　　以上就是济南比较好的白癜风医院的医生对日常生活白癜风的预防进行的具体解答，如果您对此还有其他疑问，**在线**，与医生进行交流。