女性怎样调节内分泌治疗白癜风
发布时间:2012-04-25文章出处:济南白癜风医院 分享到:
女性与男性相比女性本来就抵抗力低于男性,再加上女性内心丰富情绪波动比较大,所以患病率就远远高于男性,那么女性怎样调节内分泌治疗白癜风呢?济南白癜风医院的医生告诉你。
医生指出女性调节内分泌治疗白癜风需注意以下几点:
1.不偏食:女性平时应多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物。济南白癜风医院的医生指出饮食上多吃清淡一些的东西。如果属于气血亏的话。可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品,少吃寒性的食物,少吃碳烤油炸的食物。
2.规律的作息时间:尽量不要晚上熬夜,按时起床按时睡觉,保持充足的休息时间,保持一天良好的状态,不过度劳累。
3.多运动:多多运动,适合女性白癜风患者的有氧运动有散步、快走、慢跑、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳、瑜伽等。
4.调节情绪:女性一般情绪波动较大,尤其是在生理期的时候,比较容易出现不良情绪。经过研究发现,情绪跟人体激素的分泌有密切的联系,不良情绪可能刺激患者某种激素分泌过多,导致内分泌失调,科学表明多吃香蕉可以**调节不良的情绪发作,**的调节好情绪配合医院治疗才能使治疗达到**的**。
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