太可怕了，白白们你们知道吗

　　太可怕了，白白们你们知道吗?较近一项调查显示，生活中有很多不好的小习惯对人们造成的伤害却是巨大的，**疾病都不是突然一下子染上的，很多小伤害的累积将会给我们的身体造成严重的危害。下面我们就来看看生活中那些不知道的可怕的事吧。

　　晚上玩手机

　　习惯睡觉前，手机滑一下，就会滑出大问题。手机强光直射眼睛30分钟以上，会造成眼睛黄斑部病变，导致视力急速恶化，造成不可逆的黄斑病。医师表示，黄斑部病变较近患者有年轻化趋势，大多都是智能型手机重度使用者。睡前忍不住滑一下，造成的恐怕是一辈子的伤害。

　　跷二郎腿

　　跷二郎腿会使腿部血流不畅，影响健康。如果是静脉瘤、关节炎、神经痛、静脉血栓患者，跷腿会使病情更加严重。尤其是腿长的人或孕妇，很容易得静脉血栓。

　　饭后即睡

　　饭后即睡会使大脑的血液流向胃部，由于血压降低，大脑的供氧量也随之减少，造成饭后极度疲倦，易引起心口灼热及消化不良，还会发胖。如果血液原已有供应不足的情况，饭后倒下便睡，这种静止不动的状态，极易招致中风。

　　不洁生活习惯

　　常摸脸、熬夜、洗脸过度、床单被褥没有经常清洗等都极易造成细菌繁殖，据调查显示87%的不洁的生活习惯，会引发痘痘、粉刺、黑头等一系列肌肤问题。

　　热水淋浴时间过长

　　在自来水中，氯仿和三氯化烯是容易挥发的有害物质。由于在沐浴时水滴有更多的机会和空气接触。从而使这两种有害物质释放很多。据收集到的**显示，若用热水盆浴，只有25%的氯仿和40%的三氯化烯释放到空气中;而用热水淋浴，释放到空气中的氯仿就要达到50%，三氯化烯高达80%。

　　太可怕了，白白们你们知道吗?良好的生活中习惯对于一个人是很重要的，尤其是对白癜风患者来说，做好白斑的日常护理也有利于病情的**。如果身边有白癜风患者或者渴望**的白癜风患者，请**我们的在线医生或者拨打400-6913-999与我们的医生进行更加详细的沟通交流。dyw