电脑辐射危害大，白癜风患者该如何防护

　　电脑辐射危害大，白癜风患者该如何防护?如今电脑的应用越来越普遍，从学习、工作再到娱乐、购物等等，生活的方方面面别电脑所包围，而众所周知电脑辐射带来的危害很大，会刺激皮肤，那么对于白癜风患者来说，该做好哪些防护措施呢?济南白癜风医院医生给出以下建议。

　　1.避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个较适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏;

　　2.室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等;

　　3.电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽;

　　4.电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。较好使用玻璃或高质量的塑料滤光器;

　　5.安装防护装置，比如贴防辐射的屏幕保护膜，削弱电磁辐射的强度。 像防辐射的屏幕贴膜里面添加了纳米金属层，来**降低电磁波和紫外线的通过;

　　6.注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等;

　　7.注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。》》》**了解更多白癜风护理常识

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