如何让老年白癜风患者提高免疫力

　　免疫力是人体抵抗疾病的第*道防线，如果一个人免疫力低下，那么也就意味着很多疾病会找上他，老年人本来就辛辛苦苦一辈子很不容易，这时候还要受白癜风的折磨，提高老年人的免疫力对抵御白癜风至关重要，那么如何让老年白癜风患者提高免疫力呢？济南白癜风医院的医生告诉你。

　　我院医生指出老年人的消化功能较差通常吃的比较少，我院医生建议适当补充富含抗氧化营养元素的多种维生素矿物质补充剂，如善存银片，其配方为老年人度身定制，满足身体的需要患者要均衡身体营养是免疫力的基础，均衡营养科参照一下两点：

　　1.摄入优质蛋白质，包括动物性食品和豆制品。每天吃一个鸡蛋，每日饮用２５０毫升牛奶，高胆固醇患者可用脱脂牛奶。多选用大豆制品如豆腐、豆腐干和素鸡等，既补充了优质蛋白，又不增加血脂，这只是营养均衡的第*步。

　　2.多吃新鲜蔬菜和水果，但是要避免食用维生素C含量高的食物，其中含有丰富的微量元素、维生素和膳食纤维。济南白癜风医院的魏教授说，维生素β－胡萝卜素等对维持机体正常的生理功能有重要作用，可以增加老年人肠蠕动，防止或缓解便秘，从而提高免疫力。

　　医生建议老年人可多吃抗氧化食物：人体不断产生的自由基会损害体内的细胞，破坏免疫**。唯抗氧化营养物质能清除之。当人体充斥自由基时，健康会亮起红灯。医生说，对老年人有特殊意义的抗氧化营养元素包括维生素Ｅ、Ｃ、β－胡萝卜素、铜、硒等。老年人能从马铃薯、绿茶、柑橘、花椰菜、牛奶、鱼、小麦、西瓜、中摄取，这些都是价廉物美的天然抗氧化食物。

　　以上就是济南比较权威的白癜风医院为您介绍的，如何让老年白癜风患者提高免疫力，适当的均衡身体营养是有益的，但是一定要记住白癜风患者不同于常人，一定不要食用维生素C含量高的食物，以及海鲜，这样才能更**的治疗，如果您还有关于白癜风的**问题，您可以立即****我们的在线医生，医生会为您一一解答。

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